Un bol d’air en plein mois de janvier

Nos résidents ont profité d’une belle sortie en bord de mer : une marche douce, des échanges, des sourires et surtout… le plaisir simple d’être dehors.

Sous le soleil de janvier, chacun a pu avancer à son rythme, discuter, observer l’horizon et savourer ce moment hors du quotidien.
Ces instants sont précieux et bénéfiques :
- Stimulation de la mobilité et de l’équilibre
- Maintien de l’autonomie par la marche
- Moments d’échanges favorisant le lien social et le bien-être.

En tant qu’enseignante en Activité Physique Adaptée, ces sorties s’inscrivent dans une démarche de santé globale, alliant mouvement, plaisir et convivialité. Une parenthèse simple, mais essentielle.

Un bol d’air en plein mois de janvier
Un bol d’air en plein mois de janvier
Un bol d’air en plein mois de janvier
Un bol d’air en plein mois de janvier