L’Activité Physique Adaptée : des exercices pensés pour chacun, avec le sourire

L’Activité Physique Adaptée à la santé, c'est mettre en place des exercices adaptés aux capacités et aux besoins de chacun, tout en gardant une dimension ludique et motivante. Lors de cette séance, les résidents ont participé à un parcours locomoteur pensé pour travailler plusieurs dimensions essentielles : 
- l’équilibre
- la proprioception
- le renforcement musculaire
- la coordination

Mais au-delà des exercices, l’objectif est aussi de donner du sens et du plaisir au mouvement. Le travail en binôme, l’entraide, les échanges et l’esprit d’équipe permettent de rendre la séance dynamique, conviviale et engageante.

Résultat, les résidents font de la rééducation sans s’en rendre compte, dans un climat rassurant et bienveillant. C’est toute la richesse de l’Activité Physique Adaptée à la santé en EHPAD : adapter, sécuriser, motiver pour maintenir l'autonomie du résidents.