Quand l’Activité Physique Adaptée rime avec plaisir et souvenirs

Hier, nos résidents ont vécu une journée magique à Gréolières. Une sortie où le mouvement, la convivialité et la bonne humeur étaient au rendez-vous.

La journée a débuté dans un chalet typique et très chaleureux, au coin du feu. Au menu : tartiflette pour certains, daube, steak-frites pour d’autres… Un vrai moment de partage, bien au chaud, comme à la montagne d’autrefois.

Puis place à l’aventure, après une marche adaptée à chacun, nous sommes arrivés à la luge… et quelle expérience !
Grâce à une luge à vitesse réglable, chacun a pu se lancer en toute sécurité. Tout le monde était ravi.

Ces moments montrent que l’activité physique adaptée, c’est avant tout oser bouger, essayer, réussir, toujours dans un cadre rassurant. C’est renforcer le corps en douceur, travailler l’équilibre sans s’en rendre compte, et surtout reprendre confiance en ses capacités.