Séance de tennis adaptée

Les résidents ont profité d’une belle séance de tennis adapté, placée sous le signe du mouvement et de la bonne humeur.

Entre échanges de balles, exercices ludiques et petits défis, chacun a participé à son rythme tout en partageant un agréable moment collectif. Les rires et les encouragements étaient au rendez-vous.

Cette activité permet de travailler le maintien de la mobilité, le renforcement musculaire, la coordination, les réflexes et la concentration, tout en prenant plaisir à bouger.

Une séance dynamique et conviviale, où activité physique et amusement vont parfaitement ensemble !