Un lundi à la piscine pour nos résidents

Nouveau rendez-vous hebdomadaire ! Depuis ce mois-ci, chaque lundi, nos résidents se retrouvent en inter-EHPAD à la piscine de Valbonne pour profiter d'une séance d'activité aquatique adaptée.

L'eau par sa douceur et sa légèreté, permet à chacun, même avec des difficultés physique, de bouger plus librement, de se détendre et de retrouver du plaisir dans le mouvement.

La première séance fut un vrai moment de bonheur : quelques mouvements dans l’eau, quelques brasses, un temps de détente au jacuzzi et surtout… beaucoup de sourire !

Les bienfaits observés sont nombreux :

• Mobilité facilitée grâce à la portance de l'eau
• Soulagement des douleurs articulaires
• Renforcement musculaire
• Diminution du stress et meilleure qualité du sommeil 
• Plaisir de partager une activité conviviale et nouvelle

Nos résidents sont rentrés détendus, heureux et déjà impatients d’être lundi prochain !