Raquettes en main, bonne humeur au rendez-vous !

Les résidents ont participé à une séance de tennis adapté pleine d’énergie et de sourires. Au programme : échanges de balles, coups droits, revers, roulés de balle et petits défis en équipe 🎾💪

Chacun a pu participer à son rythme tout en profitant d’un moment ludique et convivial. Les encouragements, les rires et l’esprit d’équipe étaient au rendez-vous ! 

Au-delà du plaisir de jouer, cette activité permet de travailler de nombreuses capacités essentielles : la coordination, la motricité, les réflexes, la concentration ainsi que la mobilité des membres supérieurs et inférieurs. Elle contribue également au maintien de la condition physique et favorise les interactions sociales.

Une belle séance d’Activité Physique Adaptée à la santé, où l’on bouge, on progresse et surtout… on passe un excellent moment ensemble ! 💛